Dieser Kurs dient dem Einstieg in die Achtsamkeitspraxis. Es werden abwechslungsreich Achtsamkeitsübungen vermittelt, die zu mehr Entspannung, geistiger Ruhe und Wohlbefinden führen können. Alle die mit mehr Gelassenheit in den Tag starten wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
Anmeldung finden über die VHS Barnim statt, Tel: 03338 398931127.
Kursnummer: 2324B3122
Kursgebühr: 43,20 € ab 5 Teilnehmenden / 27,20 € ab 8 Teilnehmenden.
8 Termine, 10. Januar bis 6. März, der Kurs findet nicht am 7. Februar statt.
Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes
stufenloser Zugang
