Bernau

Juli 2024
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Discofox tanzen lernen

Hier kann jeden Sonntag in die Hobbygruppe mit eingestiegen werden – auch für Anfänger geeignet. Gern auch einfach mal schnuppern kommen. Eine gute Möglichkeit den Tanzclub Bernau kennen zu lernen und sich über regelmäßige Hobbytanzgruppen – Salsa, Lindy, Standardtänze, Dancit – zu informieren. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm […]
21 Jul
17:00
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Brett- und Kartenspiele

Diese Begegnung ist an jedem Montag und Mittwoch. Barrierefreie Spiele sind vorhanden. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm Fahrstuhl vorhanden Behindertengerechtes WC Handlauf an der Treppe Hörschleife vorhanden
22 Jul
12:00 - 14:30
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KinderYoga

Jeden Montag, um 16 Uhr, findet KinderYoga im Zentrum statt. Geschichten und Märchen werden mit Yogaübungen zum Leben erweckt. Fantasiereisen, Massageelemente lassen die Stunde in Ruhe ausklingen. Auch durch kindgerechte Atemübungen (Biene, Gorilla, Löwe…) lernen die Kids sich besser wahrzunehmen. Yoga beeinflusst die Konzentration und Koordination von Bewegungen positiv. Der Spaß der Kinder steht im […]
22 Jul
16:00 - 17:00
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Outdoor Sport im Panke-Park

Für alle die sich gern an der frischen Luft bewegen wollen, gebe ich jeden Montag im Panke – Park einen Outdoor – Sportkurs. Die Übungen sind so angelegt, dass für jedes Fitnesslevel etwas dabei ist. Wer sich anmelden möchte oder Fragen hat, nimmt bitte Kontakt via WhatsApp, SMS oder E-Mail auf. Bitte informieren Sie sich […]
22 Jul
17:00 - 18:00
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ZUMBA®

ZUMBA® mit Inna Hauke 7 Euro pro Person/Termin Ohne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin) Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm Rampe vorhanden Behindertengerechtes WC
22 Jul
18:30 - 19:30
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Klangreise

Klangreise Auszeit vom Alltag schenken Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge, erleben Sie eine tiefe wohltuende Entspannung und verweilen Sie achtsam im Augenblick. Sie werden von obertonreiche Instrumente wie Klangschalen, Monocord, Sansula, verwoben mit wohltuenden Worten, auf einen Ausflug in Ihr Inneres begleitet. Durch die Klänge gelangen Sie mit Leichtigkeit in eine faszinierende […]
22 Jul
19:30 - 20:45
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Keramikkurs 1

Sie erlernen den Umgang mit dem Material Ton, widmen sich seinen Eigenschaften, seinen Möglichkeiten, seiner Be- und Verarbeitung. Es werden Arbeiten wie Gefäße, Skulpturen, Reliefs vom ersten Entwurf bis zur Fertigstellung und Dekoration (Glasur, Fayencemalerei) entwickelt und umgesetzt. Die Erläuterung technologischer Verfahren zum Thema Schrüh- und Glasurbrand gehört ebenfalls zum Kursinhalt. Es wird in Aufbautechnik […]
23 Jul
08:00 - 17:15
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KomBambini – Kommunikation mit allen Sinnen

Immer dienstags ( 9.45-10.45 / 11 – 12 Uhr) und mittwochs (10 – 11 Uhr) starten die KomBambini Kurse. Bitte meldet euch mit Angabe des Alters vom Kind, damit ich euch mitteilen kann wann der passende Kurs für euch startet. KomBambini sind Bewegungs- und Sinnesanregungen für euer Baby, verbunden mit Kinderliedern, Reimen, Tänzen. In KomBambini […]
23 Jul
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ElternZeitCafè – Die Krabbelgruppe in Bernau

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 – 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal (Stillberatung, Kinderkrankenschwester, Kinderärztin, Hebamme und die Trageberatung) aus dem Immanuel Krankenhaus Bernau. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm
23 Jul
10:00 - 12:00
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Gitarren- und Schlagzeugkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Musikinteressierte Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre oder Schlagzeug spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von erfahrenen Musikern begleitet. Die Gitarrenkurse finden immer wöchentlich dienstags bzw. mittwochs statt und werden in Kleingruppen durchgeführt, eine Unterrichtsstunde dauert 45 […]
23 Jul
15:00 - 20:00
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Tanzclub Bernau „Dancit-Fitness“ Tanz dich fit!

„Dancit“ by Christian Polanc – ist ein Tanz-Workout. Ohne feste Choreografien werden Standard- und Lateintänze erlernt und mit Fitnesselementen verbunden. Hier kann man Single, in jedem Alter, ohne Vorkenntnisse einsteigen. Der kostenlose Schnuppertermin ist immer dienstags ab 19 Uhr. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm
23 Jul
19:00 - 20:00
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Birthlover – Schwangeren Yoga mit Geburtsvorbereitung

Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum, in der sich Körper, Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und genießen Sie die Zeit zu zweit.  Birthlover® Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Erleben Sie geburtsvorbereitendes Yoga, klar strukturiert in eine Übungsreihe für Atem, Körper & Geist […]
24 Jul
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KomBambini – Kommunikation mit allen Sinnen

Immer dienstags ( 9.45-10.45 / 11 – 12 Uhr) und mittwochs (10 – 11 Uhr) starten die KomBambini Kurse. Bitte meldet euch mit Angabe des Alters vom Kind, damit ich euch mitteilen kann wann der passende Kurs für euch startet. KomBambini sind Bewegungs- und Sinnesanregungen für euer Baby, verbunden mit Kinderliedern, Reimen, Tänzen. In KomBambini […]
24 Jul
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Brett- und Kartenspiele

Diese Begegnung ist an jedem Montag und Mittwoch. Barrierefreie Spiele sind vorhanden. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm Fahrstuhl vorhanden Behindertengerechtes WC Handlauf an der Treppe Hörschleife vorhanden
24 Jul
12:00 - 14:30
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Malerei- und Grafikkurs 1

Ein Kurs für alle, die gerne malen und zeichnen, dabei ihre Kenntnisse anwenden und erweitern möchten. Mit sorgfältiger Vorbereitung, fachkundiger Begleitung und freundlicher Unterstützung wird für Spaß am kreativen Arbeiten gesorgt. Ziel ist ein angeregter Schaffensprozess, der die künstlerischen Fertigkeiten herausfordert und widerspiegelt. Es werden vielfältige Techniken angeboten, so etwa das Zeichnen mit Bleistift, Kohle, […]
24 Jul
14:00 - 16:15
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Gitarren- und Schlagzeugkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Musikinteressierte Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre oder Schlagzeug spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für Anfänger geeignet und werden von erfahrenen Musikern begleitet. Die Gitarrenkurse finden immer wöchentlich dienstags bzw. mittwochs statt und werden in Kleingruppen durchgeführt, eine Unterrichtsstunde dauert 45 […]
24 Jul
15:00 - 20:00
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Ausgabe der Tafel Bernau

Gegen einen geringen Unkostenbeitrag (entsprechend der Möglichkeiten) verkauft die Bernauer Tafel mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr Lebensmittel im Begegnungszentrum der Volkssolidarität, Sonnenallee 2. Unter den verteilten Lebensmitteln befinden sich auch einige, die über dem Mindesthaltbarkeitsdatum liegen. Bitte achten Sie selbst darauf und entscheiden Sie, ob Sie diese Lebensmittel nehmen. Wir übernehmen keinerlei Haftung. Ersatz […]
24 Jul
16:00 - 17:30
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ElternZeitCafè – Die Krabbelgruppe in Bernau

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 – 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal (Stillberatung, Kinderkrankenschwester, Kinderärztin, Hebamme und die Trageberatung) aus dem Immanuel Krankenhaus Bernau. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm
25 Jul
10:00 - 12:00
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„Zwergentreff“ im Familien Café Bernau

Das Familien Café Bernau lädt wieder jeden Donnerstag von 12:30 – 14 Uhr zum „Zwergentreff“ (ehemals Stillcafé) ein. Es ist für jeden gedacht, der mit seinem Kind einfach mal raus oder Kontakte knüpfen will, vielleicht Fragen hat, die dann direkt an unsere Hebamme gestellt werden können oder einfach nur das Kind mit anderen Kindern spielen […]
25 Jul
12:30 - 14:00
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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein Yoga Stil der bekannte Asanas in fließenden Bewegungen verbindet. Dieses Yoga kann kraftvoll und fordernd praktiziert werden oder achtsam und entspannend. Vinyasa Yoga ist sowohl für Beginnende als auch bereits Praktizierende geeignet. Aktuelle Kurszeiten: Donnerstags, 17-18 Uhr und 18.30 – 19.30 Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes Breite der Eingangstür mindestens 90cm […]
25 Jul
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Tanzclub Bernau Salsa / Bachata

Jeden Donnerstag ein kostenloser Schnuppertermin für „Salsa / Bachata“ von Anfänger bis Fortgeschrittene – Eine Möglichkeit den Verein und unsere Hobbytanzgruppen kennenzulernen. Ausstattung & Merkmale des Veranstaltungsortes stufenloser Zugang Breite der Eingangstür mindestens 90cm Handlauf an der Treppe  
25 Jul
18:00 - 20:00
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Hatha-Yoga mit ayurvedischem Einfluss (Fortgeschrittene)

Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Hatha-Yoga fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation. Wir werden Übungen machen, um unsere Beweglichkeit zu fördern, Rückenproblemen vorzubeugen und unseren Körper gesund zu erhalten. Wir lernen, welche Übungen welche Wirkungen auf bestimmte Körperregionen haben. Durch verschiedene […]
26 Jul
18:00 - 19:30
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