schwangeren Yoga

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  • Standortname: Zentrum Wohlklang
  • Adresse: Klementstr. 7. 16321 Bernau
  • Ansprechpartner/Veranstalter: Deike Damas
  • Telefon: 0152-54701752
  • E-Mail: dayke@gmx.net
  • Webseite: https://wohlklang-berlin.de/in-der-schwangerschaft/schwangerenyoga/

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Datum

24 Feb 2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

dienstags 17:15 - 18:30 Uhr
08:00 - 18:00
Ort der Veranstaltung

Schwangeren Yoga

Beweglich und entspannt bis zur Geburt

Schwangeren Yoga | Praxis Wohlklang

Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper , Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und geniessen Sie !

Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt

  • Gezielte Körperübungen stärken den Rücken
  • sanfte Yogaübungen verhelfen zu mehr Wohlbefinden, Äußerer sowie Innerer Balance
  • Verspannungen in Schultern und Nacken können gelöst werden
  • Der Körper wird beweglicher und kraftvoller
  • Schwangerschaftsbeschwerden können Linderung finden
  • die Atmung wird bewusst wahrgenommen und vertieft
  • starkes Konzentrationsvermögen durch Meditation
  • Beckenbodenwahrnehmung durch gezielte Spürübungen der 3 Beckenbodenschichten – “ Das Tor zur Welt „

Genießen Sie die Zeit zu zweit.

Die Teilnahme ist jederzeit mit Voranmeldung ab der 13. SSW möglich. Gegebenenfalls sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bequeme Kleidung, Wasser und ein großes Tuch für die Yogamatte bitte immer mitbringen !

Dienstags 17:15 – 18:30 Uhr offene Klassen Schwangeren Yoga
Buchung über Eversports !
https://www.eversports.de/s/praxis-wohlklang

Die Veranstaltung ist beendet.

Disclaimer von Barnim Aktuell: Bitte haben Sie Verständnis, dass wir trotz aller Sorgfalt nicht alle Irrtümer ausschließen können. Erkundigen Sie sich daher im Zweifelsfall vor Aufbruch zu einer Veranstaltung lieber vorher noch einmal bei den Organisatoren. Für die hier veröffentlichten Veranstaltungshinweise können wir keine Gewähr übernehmen.

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