Die Kurzübersicht der für den heutigen Tag bei uns gemeldeten Veranstaltungen im Landkreis Barnim.
Für eine detaillierte Ansicht besuchen Sie unseren Veranstaltungskalender.
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Zeit für dich – Entspannungskurs am Werbellinsee
Anzeige Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe. Kursschwerpunkte: • Atemübungen • Erlernen der Methoden PMR und AT • Festigung und Anwendung der Methoden in […]
Zeit für dich – Entspannungskurs am Werbellinsee
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Hatha-Yoga mit ayurvedischem Einfluss (Fortgeschrittene)Wiederkehrende Veranstaltung
Anzeige Wer keine Zeit für Gesundheit hat, muss viel Zeit für Krankheit aufwenden. Hatha-Yoga fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation. Wir werden Übungen machen, um unsere Beweglichkeit zu fördern, Rückenproblemen vorzubeugen und unseren Körper gesund zu erhalten. Wir lernen, welche Übungen welche Wirkungen auf bestimmte Körperregionen haben. Durch […]
Keine Veranstaltung gefunden
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